Neuigkeiten von der Fitness-Schmiede

Mittwoch: 20.15 Uhr, Hohensteinhalle

Unter dem Motto Bodyforming meets Tabata werden wir noch abwechslungsreicher.

Im 14-tägigem Rhythmus trainieren wir beim

Bodyforming(Elke), dem Mix aus Ausdauertraining mit und ohne Step-Brett und funktioneller Gymnastik mit und ohne Handgeräte und beim Tabata(Kirsten), dem

energiegeladenen Intervalltraining mit effektiven und facettenreichen Kraft-Ausdauerübungen.

Die reine Trainingszeit beträgt ca 60 Minuten. Das Alter spielt nahezu keine Rolle. Ob 30minus oder 60plus Alle finden den passenden Level!!!!!

WECKE DEN TB-SPIRIT IN DIR!

Lass dich inspirieren von unserem breiten Sport- und Bewegungsangebot: Ob Fußball, Handball oder Turnen und ganz egal ob du 7 oder 77 bist: Beim TB Gingen gibt es für jeden die passende sportliche Herausforderung. Bei uns wird Gemeinschaft und Spaß groß geschrieben . Aber der Ehrgeiz kommt sicher auch nicht zu kurz.
Alle Informationen über unsere Sportgruppen und Aktivitäten in der Gesamtübersicht findest du hier:
Gerne kannst du mal bei einer Trainingsstunde vorbeischauen und testen, ob es dir gefällt. Wir freuen uns auf dich!